LeanShake Chocolate, portion pack

„Zinzino LeanShake“ yra skanus ir maistingas valgio pakaitalas, norint numesti svorio1. Vartokite jį, jei norite sudeginti riebalų ir padidinti raumenų masę3. O kartu subalansuokite organizmo mikroflorą ir taip palaikykite žarnyno sveikatą.

„Leanshake“ gausu baltymų4 ir maistinių skaidulų5, taip pat vitaminų, mineralų ir kitų maistinių medžiagų. Jame nėra glitimo ir sojų, itin žemas glikemijos indeksas / glikemijos apkrova ir yra tik natūralių kvapiųjų medžiagų. Galite pasirinkti iš dviejų skonių – šokolado ir braškių.

Pagrindinė nauda:

• Padeda numesti svorio 1
• Augina raumenis 3
• Balansuoja žarnyno veiklą
• Itin žemas glikemijos indeksas / glikemijos apkrova
• Daug baltymų 4: pieno baltymų, išrūgų baltymų izoliato ir kolageno peptidų
• Daug skaidulų 5 su „Zinobiotic“ skaidulų mišiniu
• 231 kcal porcijoje
• Saldikliai ir aromatinės medžiagos iš natūralių šaltinių
• Sudėtyje nėra glitimo
• 25 vitaminų ir mineralų šaltinis

• NUTRIENT DECLARATION

  	per 100 g	per 60 g
  Energija	371 kcal (1623kJ)	223 ckal (974 kJ)
  Baltymai	27 g	16 g
  Angliavandeniai	39 g	23 g
  iš kurių cukrų	12 g	7 g
  Riebalai	10 g	6 g
  iš kurių sočiųjų riebalų	3 g	2 g
  iš kurių linoleno rūgšties	3 g	1,5 g
  iš kurių alfa linoleno rūgšties	1 g	0,5 g
  Maistinės skaidulos	12 g	7 g
  Druska	1,3 g	0,8 g
  Vitaminai	(*)	(*)
  Vitaminas A	587 µg (84)	352 µg (50)
  Vitaminas D	4 µg (73)	2,2 µg (44)
  Vitaminas C	51 mg (114)	30,8 mg (68)
  Vitaminas E	9 mg (88)	5,3 mg (53)
  Tiaminas (vitaminas B1)	1 mg (73)	0,5 mg (44)
  Riboflavinas (vitaminas B2)	1 mg (64)	0,6 mg (39)
  Niacinas (vitaminas B3)	12 mg (65)	7 mg (39)
  Pantoteno rūgštis	3 mg (98)	1,8 mg (59)
  Vitaminas B6	1 mg (68)	0,6 mg (41)
  Biotinas (vitaminas B7)	15 µg (98)	8,8 µg (59)
  Folio rūgštis	147 µg (73)	88 µg (44)
  Vitaminas B12	1 µg (105)	0,9 µg (63)
  Mineralai
  Kalcis	587 mg (84)	352 mg (50)
  Fosforas	513 mg (93)	308 mg (56)
  Magnis	147 mg (98)	88 mg (59)
  Geležis	10 mg (64)	6,2 mg (39)
  Cinkas	7 mg (77)	4,4 mg (46)
  Varis	1 mg (67)	0,4 mg (40)
  Jodas	110 µg (85)	66 µg (51)
  Manganas	1 mg (88)	0,5 mg (53)
  Chromas	29 µg -	18 µg -
  Selenas	40 µg (73)	24 µg (44)
  Sodium	533 mg (93)	320 mg (56)
  Kalis	1507 mg (49)	452 mg (15)
  Molibdenas	37 µg -	22 µg -

  (*) % rekomenduojamos normos (RN) pagal Direktyvą 96/8/EB
  

  ŠOKOLADO SKONIO PRODUKTO SUDEDAMOSIOS DALYS

  Išrūgų baltymų izoliatas, pieno baltymų koncentratas, kokosų palmių sulosmilteliai, kolageno peptidas (galvijų), dažinio dygmino aliejus, kakavosmilteliai, virškinimui atsparus, sėmenų aliejus,kalio citratas, kalcio fosfatas, kalio fosfatas, natrio citratas, magnio citratas,geležies pirofosfatas, mangano sulfatas, cinko sulfatas, vario sulfatas, kaliojodidas, natrio selenitas, chromo chloridas, natrio molibdatas, vidutinio ilgiograndinės triglicerido (MCT) aliejus, gysločių žievelių milteliai, beta gliukanaiiš avižų sėlenų, inulinas, maltodekstrinas, natūrali šokolado kvapioji medžiaga,bolivinių balandų sėklų milteliai, kokosų aliejaus milteliai, medausmilteliai, ksantano derva, ananasų ekstrakto milteliai (bromalinas), papajųekstrakto milteliai (papainas), askorbo rūgštis, nikotinamidas, tokoferolis,kalcio pantotenetas, riboflavinas, tiaminas, pirodoksino hidrochloridas,retinolis, folio rūgštis, biotinas, cholekalciferolis, cianokobalaminas, trikalciofosfatas, stevijos rebaudiosido A ekstraktas. Sudėtyje yra pieno.

• Kaip naudoti:

  prieš atidarydami dėžutę kelis kartus švelniai papurtykite. Sumaišykite 60 g (2 samtelius) miltelių su 200–250 ml vandens arba 30 g miltelių su 250 ml pieno ar migdolų pieno ir kelias sekundes purtykite mišinį plakimo buteliuke. Skanaus.

  Svorio metimui

  Laikantis energijos kiekį ribojančios dietos, svorio galima numesti du dienos valgius pakeičiant maisto pakaitalais.

  Palaikyti svorį

  Laikantis energijos kiekį ribojančios dietos, numetus svorio galima išlaikyti tinkamą svorį vieną dienos valgį pakeičiant maisto pakaitalu.
  
  Taip pat svarbu gerti pakankamai skysčių. Laikantis energijos kiekį ribojančios dietos, maisto pakaitalai privalo būti derinami su kitais maisto produktais, kad būtų pasiekti rezultatų. Įvairią mitybą reikia derinti su sveiku gyvenimo būdu.

  Pastaba:

  prieš pradedant vartoti šį produktą ar pradedant bet kokią svorio reguliavimo programą, rekomenduojama pasitarti su gydytoju. Jaunesniems nei ketverių metų vaikams, nėščiosioms, krūtimi maitinančioms moterims arba valgymo sutrikimų turintiems asmenims šio produkto vartoti negalima. Asmenys, turintys sveikatos sutrikimų, šį produktą turėtų vartoti tik pasitarę su gydytoju.

• „Leanshake“ DUK

  Kas yra išrūgų baltymų izoliatas ir kokia jo nauda?

  Išrūgų baltymų izoliatas yra baltymų gausus (apie 90 %) šaltinis, taip pat turintis daug būtinų aminorūgščių. Baltymai padeda auginti ir palaikyti raumenų masę3 ir išlaikyti normalią kaulų struktūrą9.

  Kas yra pieno baltymų koncentratas ir kokia jo nauda?

  Pieno baltymų koncentratas yra tinkamas tokio paties santykio gryno micelinio kazeino ir išrūgų baltymų, koks natūraliai randamas piene, šaltinis. Jame yra daug būtinų aminorūgščių. Baltymai padeda auginti ir palaikyti raumenų masę3 ir išlaikyti normalią kaulų struktūrą9.

  Kokia yra kolageno peptido baltymo įtaka ir nauda?

  Kolageno peptidai yra baltymai, kurių žmogaus kūne randama daugiausia. Tai yra pagrindinė struktūra ir svarbiausi jungiamųjų audinių baltymai. Įvairiais tyrimais nustatyta, kad „LeanShake“ esantis kolageno peptidas padeda auginti raumenų masę3 ir mažina riebalų kiekį. Jis taip pat gali turėti įtakos odos elastingumui.

  Kodėl „LeanShake“ esančios skaidulos yra unikalios?

  „LeanShake“ yra labai daug maistinių skaidulų.5 Maistinės skaidulos būna dviejų tipų: tirpiosios ir netirpiosios. Tirpiąsias skaidulas fermentuoja gaubtinės žarnos mikroorganizmai, o netirpiosios gaubtinę žarną pereina nefermentuotos. Ir tirpiosios, ir netirpiosios skaidulos vadinamos prebiotinėmis, nes jos stimuliuoja naudingos virškinamojo trakto mikrofloros augimą ir palaikymą. Virškinamojo trakto mikroflora atlieka daug svarbių apsauginių ir metabolinių funkcijų, todėl ją reikia tinkamai stimuliuoti, pvz., papildant tinkamu reikiamo tipo maistinių skaidulų kiekiu.

  Ar į „LeanShake“ pridėta kokių nors riebalų rūgščių?

  „LeanShake“ taikoma maisto pakaitalo svoriui kontroliuoti direktyva, todėl į kokteilį privaloma įdėti šiek tiek linoleno rūgšties. „Zinzino“ tikslas yra omega 6 ir omega3 riebalų rūgščių pusiausvyra, todėl į „LeanShake“ pridėjome alfa linoleno rūgšties, kad gaminyje būtų naudingojo omega-6/omega-3 riebalų rūgščių priedo balansui. Atsiminkite, kad „LeanShake“ nėra produktas, naudojamas balansui palaikyti. Balansui palaikyti naudokite „BalanceOil“ arba „BalanceShake“.

  Ar „LeanShake“ naudojamos kvapiosios medžiagos ir saldikliai yra natūralūs?

  Taip, abiejuose „LeanShake“ naudojamos kvapiosios medžiagos ir saldikliai yra natūralūs. Kokosų palmių sulos milteliai ir stevija naudojami kaip saldikliai. Taip pat geram ir subalansuotam saldžiam skoniui naudojami medaus milteliai.

  Kas yra bolivinė balanda ir kodėl „Zinzino“ pasirinko ją kokteiliui?

  Bolivinė balanda yra vertingomis savybėmis pasižymintis produktas. Tai vietiniai Pietų Amerikos grūdai, auginami tūkstančius metų. Bolivinė balanda žinoma dėl didelio baltymų, skaidulų, geležies, vario, vitaminų B1 ir B6 kiekio. Produktui „LeanShake“ ji suteikia kreminę ir tolygią tekstūrą.

  Ar „LeanShake“ yra kitų dar nepaminėtų naudingų sudėtinių dalių?

  Taip, 25 įvairūs vitaminai ir mineralai, papajų ir ananasų ekstraktai, papildantys papaino ir bromelaino fermentais.

  Kokius sveikatingumo teiginius galima taikyti „LeanShake“?

  – Daug baltymų: baltymai padeda auginti ir palaikyti raumenų masę ir išlaikyti normalią kaulų struktūrą.
  – Daug skaidulų: skaidulos padeda padidinti fekalijų kiekį.
  – Beta gliukanai iš avižų: padeda palaikyti normalų cholesterolio kiekį kraujyje.
  – Daug ALR padeda palaikyti normalų cholesterolio kiekį kraujyje.
  – Daug PNRR padeda palaikyti normalų cholesterolio kiekį kraujyje.
  – Teiginiai dėl šių vitaminų ir mineralų: Vitaminas A, vitaminas C, vitaminas E, vitaminas D, B grupės vitaminai uo B1 iki B12, kalcis, kalis, fosforas, geležis, cinkas, varis, jodas, selenas, natris, magnis, manganas ir hromas

  Ar yra dar kokios nors svarbios informacijos apie „LeanShake“?

  „LeanShake“ turi mažai kalorijų, žemą glikemijos indeksą, sudėtyje nėra sojų ir glitimo.

  Kokia yra „LeanShake“ kasdienė dozė?

  Subalansuotai mitybai ir svoriui palaikyti sumaišykite 60 g „LeanShake“ su 200–250 ml vandens arba 30 g „LeanShake“ su 250 ml lieso pieno arba pieno pakaitalo: vieną dienos valgį pakeiskite „LeanShake“ ir du kartus per dieną valgykite maistingo subalansuoto maisto. Reguliuojantiems svorį: du dienos valgius pakeiskite „LeanShake“ ir kartą per dieną valgykite maistingo subalansuoto maisto. Be to, jei per dieną norite vieno ar daugiau lengvų valgių, galite vartoti vieną kaušelį „LeanShake“, sumaišyto su vandeniu arba pienu.

  Ar yra dar svarbios informacijos apie išrūgų baltymų izoliatą, esantį „LeanShake“?

  Dėl specialaus mikrofiltracijos gamybos būdo išrūgų baltymų izoliatas turi labai daug natūralių baltymų, mažai riebalų ir laktozės. Išrūgų baltymų izoliatas greitai virškinamas dėl savo sudėties ir didelės aminorūgščių biologinės vertės. Baltymų dalių koncentracija išrūgų baltymų izoliate:

  
  43–48 % beta laktoglobulino, 14–18 % alfa laktalbumino, 1–2 % galvijų serumo albumino, 1–3 %  munoglobulino G, < 1 % laktoferino 24–28 % glikomakropeptido

  
  Būdingas išrūgų baltymų izoliato aminorūgščių profilis (baltymų %)

  • alaninas 5,0 • argininas 2,1 • asparto rūgštis 11,0 • cistinas 2,2 • glutamo rūgštis 18,1 • glicinas 1,4 • histidinas 1,7 • izoleucinas 6,4 • leucinas 10,6 • lizinas 9,6 • metioninas 2,2 • fenilalaninas 3,0 • prolinas 5,5 • serinas 4,6 • treningas 6,7 • triptofanas 1,4 • tirozinas 2,6 • valinas 5,9

  Kas yra glikemijos indeksas ir glikemijos apkrova?

  Glikemijos indeksas (GI) yra santykinis angliavandenių įvertinimas maisto produktuose pagal tai, kaip jie veikia cukraus kiekį kraujyje.

  Glikemijos apkrova (GA) – tai angliavandenių vartojimo poveikio įvertinimas naudojant glikemijos indeksą ir atsižvelgiant į suvartojamų angliavandenių kiekį. GA yra GI svertinis angliavandenių kiekio matas.