Žmogaus sveikata
AR ŽMOGAUS SVEIKATA PRIKLAUSO NUO JO PATIES IR KIEK JIS GALI PATS SAU PADĖTI?
Kaip byloja statistika, 20% bendrosios žmogaus sveikatos priklauso nuo paveldėjimo, dar 20% – nuo ekologinių veiksnių. Sveikatos apsaugos sistema nulemia tik 8,5% žmogaus sveikatos ir net 51,5% bendrosios žmogaus sveikatos priklauso nuo paties žmogaus, nuo jo gyvenimo būdo.
Kaip matome, sveikata ir gera savijauta daugiausia priklauso nuo paties žmogaus. Štai jums ir įrodymas, kaip svarbu išmokti pagelbėti sau pačiam. Tinkamai sutvarkęs savo gyvenimą, žmogus yra pajėgus nugalėti bet kokią ligą.
TRYS PAGRINDINĖS ŠIUOLAIKINĖS MEDICINOS KLAIDOS
Šiuolaikinės medicinos siūlomi gydymo metodai nenumato, kad pradedant juos taikyti privalu išvalyti organizmą. Gydytojas išsyk skiria pacientui koreguojančius medikamentus ir bando užterštame organizme sureguliuoti vieną ar kitą funkciją. Laikinas pagerėjimas pasiekiamas, tačiau visumoje vaistai tik dar labiau užteršia organizmą.
Medicina nesiekia skatinti organizmo gyvybinės galios, nes gydomi atskiri organai bei kūno dalys, o žmogaus organizmas - kaip vieninga visuma - paliekama be dėmesio. Ir gauname tokį rezultatą, kokį geriausiai apibūdina rusų patarlė: '' Vieną - gydo, kitą – žudo.''
Nekoreguojamas ligos atsiradimą paskatinęs ydingas žmogaus gyvenimo būdas. Medicina tarytum byloja: „ Daryk nuodėmes, pataikauk skrandžiui ir liežuviui, ardyk bioritmus, o kai susirgsi – mes tave išgydysime...tabletėmis, injekcijomis, operacijomis, persodinsim organus. Tik klok už visa tai pinigus.''
KAS YRA SVEIKATA, O KAS – LIGA?
Žmogus yra harmoninga sistema, egzistuojanti dėl to, kad per ją nuolat teka informacijos, energijos ir medžiagų srautai. Todėl žmogus yra pajėgus orientuotis jį supančioje erdvėje ( darbas su informaciniais srautais ), egzistuoti fizine forma ( darbas su medžiaga – mityba ). Kai per organizmą perleidžiamuose srautuose atsiranda trikdžių, žmogus suserga.
Žmogaus sveikata – tai būklė, kai tarp žmogaus organizmo ir Gamtos ( aplinkos ) vyksta normali, darni informacijos, energijos ir medžiagų apykaita.
Žmogaus liga – tai būklė, kai tarp žmogaus organizmo ir Gamtos normali, darni informacijos, energijos ir medžiagų apykaita sutrinka, o organizmo rezervinė galia sumažėja.
SVEIKO ŽMOGAUS PARAMETRAI
Sąmonė – nuolat vyraujanti pakili ir džiugi nuotaika; žmogus nepatiria stiprių nervinių pergyvenimų, jo nelanko įkyrios mintys, jis nejaučia nuovargio.
Kvėpavimas – sveikas žmogus atlieka penkis septynis kvėpavimo ciklus ( įkvėpimas, iškvėpimas ir pauzė tarp jų – tai vienas kvėpavimo ciklas ) per minutę ( kuo mažiau, tuo žmogus sveikesnis ).
Mityba – žmogus pasisotina mažu natūralaus maisto kiekiu, nuolat jaučia šiokį tokį alkį ( tai rodo, kad nepersivalgėme ), be vargo tuštinas dešrelės formos išmatomis po kiekvieno valgio ( tai rodo puikų virškinamojo trakto darbą ).
Oda – švari, graži , be jokių defektų ir nemalonių kvapų, puikiai reguliuojama šilumos apykaita.
Imunitetas – žmogus nejaučia jokių negalavimų, be vargo užgyja žaizdos, įpjovimai, nudegimai ir kt.
Raumenys – elastingi, atsparūs, normaliai stiprūs ( geras visų raiščių ir sąnarių lankstumas ), proporcingai išsivystę.
Sveiko žmogaus gera laikysena, jis proporcingai sudėtas, turi nedidelį riebalų sluoksnį, beveik niekada nepavargsta, yra geranoriškas aplinkiniams, blaiviai, išmintingai, ramiai reaguoja į ekstremalius įvykius.
NESVEIKO ŽMOGAUS PARAMETRAI
Kiekvienas sąmonės, kvėpavimo, maitinimosi organų veiklos, odos, imuniteto, raumenų pakitimas į blogąją pusę rodo vienokį ar kitokį negalavimo ar ligos laipsnį.
Sąmonė – žmogus yra prislėgtos nuotaikos, patiria dažnus stiprius išgyvenimus, jį lanko įkyrios mintys, jaučiamas nuolatinis nuovargis ir abejingumas. gyvenimui.
Kvėpavimas – gerokai daugiau nei septyni kvėpavimo ciklai per minutę.
Mityba – žmogus pasisotina tik dideliu kiekiu termiškai apdoroto arba nenatūralaus maisto, nejaučia alkio, sunkiai tuštinasi arba apskritai nesituština parą ir ilgiau.
Oda – riebi arba sausa ir suskirdusi, padengta inkštirais, spuogais, nemalonaus kvapo.
Imunitetas – žmogus nuolat serga, ypač dažnai – infekcinėmis ligomis, lėtai gyja žaizdos, įpjovimai, nudegimai ir kt.
Raumenys – silpni, glebūs, menkai paslankūs, neproporcingai išsivystę.
Nesveiko žmogaus bloga laikysena, jis neproporcingai sudėtas, greitai pavargsta, dėl smulkmenų jaučia nepasitenkinimą arba susierzina, turi riebalų perteklių arba jų trūksta, kiekvienas įvykis jam – stresas.